@holisticbalancewithadriana
Adriana Cil
„Psychoterapia pre mňa nie je len o riešení problémov – je o návrate k tomu, čo je vo vás pravdivé a živé.“
V bezpečnom priestore, kde môžete byť sami sebou.
So všetkým, čo práve nesiete.
Volám sa Adriana Cil. Som psychoterapeutka v. v., matka a žena, ktorá verí, že každá kríza v sebe nesie potenciál pre zmenu – ak jej dokážeme načúvať.
Svoju profesijnú cestu som začala v Rakúsku, kam ma zaviedol život ešte ako mladú ženu. Po pedagogickej škole na Slovensku som sa ocitla v úplne inom svete – v krajine, kde som mohla naplno rozvinúť svoj záujem o pomoc druhým.
Pracovala som ako sociálna pedagogička, no skutočná premena prišla až vtedy, keď som sa začala venovať psychoterapii. Absolvovala som psychoterapeutický výcvik na Univerzite v Innsbrucku, kde som si uvedomila, že moja práca nie je len povolaním – ale hlbokým poslaním.
Aktuálne si dopĺňam odbornú špecializáciu v oblasti rodinnej a párovej psychoterapie, a zároveň rozširujem svoje znalosti aj v hypnoterapii.
.png)
„V práci s ľuďmi vnímam celého človeka – jeho telo, psychiku, vzťahy aj životný príbeh.“
Vyhorenie, ktoré som sama zažila, sa stalo dôležitým míľnikom. Doviedlo ma k hlbšiemu pochopeniu toho, čo v nás môže dlhodobo horieť bez povšimnutia, až kým nás to nezastaví. Po tejto skúsenosti som opustila prácu, ktorá mi už viac nebola v súlade, a vydala sa na cestu uzdravenia – ako žena, terapeutka i mama.
Verím, že kvalitná odborná príprava a neustále vzdelávanie sú kľúčom k tomu, aby som mohla byť oporou v rôznych životných obdobiach – od vyčerpania, úzkostí, cez vzťahové témy, až po otázky identity a hľadania zmyslu.
Možno ste sa ocitli v bode, kde...
cítite, že sa v živote len „držíte nad vodou“, no v hĺbke viete, že takto to ďalej nejde.
Možno sa trápite únavou, ktorá neodchádza.
Úzkosťou, ktorá prichádza zdanlivo bez dôvodu. Alebo stratou zmyslu, naplnenia, vnútornej istoty.
Možno ste sa ocitli vo vzťahu,
v ktorom ste sa prestali cítiť ako vy. Alebo si kladiete otázky, kto vlastne ste – mimo všetkých rolí, ktoré každý deň hráte.
A možno už dlhšie cítite, že niečo vo vás túži po zmene, ale neviete, kde začať.
Chcem vás povzbudiť – nie je potrebné mať všetko vyriešené, aby ste mohli prísť.
Nie je slabosť požiadať o pomoc.
Práve naopak – často je to ten najodvážnejší krok smerom k sebe.
Psychoterapia pre mňa nie je len o riešení problémov – je o návrate k sebe. K tomu, čo je pravdivé, živé a skutočné.
V terapeutickom procese vytváram priestor, kde nie je potrebné byť silný za každú cenu. Kde sa môže objaviť ticho, slzy, otázky aj odpovede. Bez nátlaku. V tempe, ktoré je pre vás prirodzené.
Ak cítite, že je čas pozrieť sa na svoj život z nového uhla, možno ste práve na začiatku cesty, kde sa môžete znova stretnúť so sebou.
„Každá kríza v sebe nesie potenciál pre zmenu – ak jej dokážeme načúvať.“
Ak cítite, že je čas pozrieť sa na svoj život z nového uhla, pozývam vás na cestu späť k sebe.
